Il n’y a que des bénéfices à manger des œufs, mais pas le soir.
Pourquoi pas le soir ?
Tout simplement parce que je recommande de faire un dîner pesco-végétarien.
C’est-à-dire un dîner à base de poissons, coquillages, crustacés et produits de la mer, puis légumes et graisses végétales…
On oublie tout ce qui vient du monde animal : fromages, laitages, viandes, œufs, crème fraîche…
En effet, tous ces produits provenant du règne animal ont en commun de faire travailler le foie et donc de favoriser le stockage en gras.
Notre objectif, au contraire, est de mettre le foie au repos pour pouvoir déstocker efficacement !
Pas de produit d’origine animale le soir ne rime certainement pas avec soupe ou salade verte, croyez-moi, il y a de quoi régaler vos papilles et mettre votre foie au repos.
Le plus vite vous mettrez ça en place et le mieux vous vous sentirez 🙂
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