Sandra Aamodt, neurobiologiste américaine, explique scientifiquement pourquoi les régimes ne fonctionnent pas, voire pire : comment […]
La L-carnitine est un dérivé d’acide aminé d’origine naturelle qui est souvent utilisé comme un supplément […]
Ingrédients : Préchauffer le four à 150°C. Déposer les noisettes sur une plaque de cuisson recouverte […]
Si vous n’aimez pas le poisson et les produits de la mer, vous devez à tout […]
Je souhaite répondre à une question sur le jeûne intermittent :  « Est-ce que c’est grave de […]
Une association écologique américaine a publié la liste des fruits et légumes les plus riches en […]
Je vais répondre à une question qui m’est souvent posée concernant le jeûne intermittent : « Qu’est-ce […]
Recette à tester de toute urgence : Faire chauffer la crème.  La mélanger ensuite (hors du […]
Une personne m’a confié qu’elle a du mal à gérer sa relation au sucre. Elle vient […]
Je voulais répondre à une question qu’une personne m’a posée : « Quand on prévoit un jeûne […]